减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
应日中文化交流协会的邀请,中国作家代表团1979年5月访问了日本,周扬为团长。林绍纲第一次得以随团出访。
《欧盟27国代表同意从明年1月起临时执行英欧协议》凌国富夺门而出,远远看到一个背着黑包的身影,便径直追过去。眼看那人就要钻进小车逃离,凌国富一个箭步冲上前,一脚踹在小车车门上,歹徒被门夹着,动弹不得。
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